Le massage au Vietnam: Guide complet sur le massage vietnamien

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Écrit par: Huong Giang

Date mise à jour:28/03/2024

Voulez-vous explorer le monde du massage au Vietnam ? Alors vous avez trouvé le bon endroit pour vous détendre. Continuez votre lecture pour découvrir les avantages du massage, les techniques utilisées, ainsi que les prestataires de services recommandés dans cet article.

1. Le massage au Vietnam en un mot

Le massage vietnam est différent des autres formes de massage à plusieurs égards car il intègre des techniques de traditions occidentales et orientales. Cet art repose sur des techniques telles que la pression des paumes et des pouces, le pétrissage, les vibrations, les percussions, et les étirements. Ces méthodes sont appliquées pour soulager les nœuds et les tensions musculaires à long terme. 

 

Technique de massage au Vietnam

Technique de massage au Vietnam

 

Il favorise une relaxation profonde tout en stimulant la circulation sanguine et en agissant sur les points d’acupression. Le nom même de “Dam bop – Tam quat” évoque clairement les gestes du massage, symbolisant le tapotement et le pincement, techniques essentielles de cette pratique traditionnelle.

Combien coûte un massage au Vietnam ? Le prix moyen d’un massage au Vietnam varie en fonction du lieu et du type de service. Il est généralement abordable, avec des prix allant de 10€ à 46€.

2. Des techniques de massage au Vietnam

Il existe 5 techniques de massage au Vietnam : massage à 4 mains, massage aux pierres chaudes, massage aux ventouse, massage aux herbes et massage aux bambous. Vous pouvez découvrir des caractères des ces techniques ci-dessous. 

2.1. Massage à 4 mains

Deux masseurs combinent leurs compétences pour vous offrir une expérience de massage unique. En combinant des mouvements rythmés, ils alternent entre coups et tapotements, offrant ainsi un soin simultané de vos dos et vos jambes pour une relaxation profonde et une sensation sensorielle incomparable.

 

Massage à 4 mains au Vietnam

Massage à 4 mains au Vietnam

 

2.2. Massage aux pierres chaudes

Des pierres lisses et chaudes placées sont utilisés sur votre dos et d’autres parties de vos corps pour détendre les muscles et réduire le stress. Les pierres peuvent aussi être mises autour de la taille, sur le cou ou les épaules pour détendre les muscles. Les personnes qui pratiquent cette thérapie doivent être très qualifiées pour le faire correctement.

 

Massage aux pierres chaude au Vietnam

Massage aux pierres chaude au Vietnam

 

2.3. Massage aux ventouse

C’est une technique ancienne, connue au Vietnam sous le nom de “Giac hoi”, consiste à utiliser des ventouses chauffées sur des points stratégiques du dos. Ces ventouses aspirent doucement la peau pour soulager les tensions musculaires. 

 

Massage aux ventouse au Vietnam

Massage aux ventouse au Vietnam

 

Bien que ce type de massage au Vietnam soit rapide et efficace pour soulager les douleurs dorsales et procurer une détente immédiate, il est moins répandu en raison des taches rouges qu’elle peut marquer sur votre peau.

2.4. Massage aux herbes

Le massage aux herbes utilise des sachets d’herbes chaudes pour masser tout le corps en combinant l’utilisation des mains. Dans ce type de massage au Vietnam, des herbes naturelles comme les feuilles de pamplemousse, le thym, le citron, la citronnelle, la réglisse et bien d’autres plantes médicinales sont souvent utilisées.

 

Massage aux herbes au Vietnam

Massage aux herbes au Vietnam

 

Le massage aux herbes offre un soin complet pour le corps, apaisant l’esprit, nourrissant la peau et soulageant les articulations. C’est un traitement à ne pas manquer lors de votre voyage pour une expérience relaxante et bénéfique.

2.5. Massage aux bambous

Le massage aux rouleaux en bambou est originaire de Chine. Le but est de soulager les douleurs musculaires, d’améliorer la circulation sanguine, et de vous se sentir plus sereine et détendue.

 

Massage au bambous au Vietnam

Massage au bambous au Vietnam

 

Le masseur utilise des tubes en bambou pour exercer une pression profonde sur les muscles en combinant des mouvements tels que le pétrissage, le tapotement, le roulage et l’enroulement dans des directions variées. 

3. Des bénéfices du massage au Vietnam

Le massage au Vietnam offre des expériences détentes et rafraîchissantes sur-mesure, apportent de nombreux bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme. En améliorant la circulation sanguine, cette technique favorise une meilleure oxygénation des tissus et une récupération plus rapide des muscles fatigués. 

En plus de soulager le stress et les tensions musculaires, il contribue à réduire la douleur. Le message augmente également la mobilité et la flexibilité du corps, tout en renforçant le système immunitaire. De surcroît, cette pratique contribue au bien-être général en procurant une sensation de détente profonde et en favorisant un sentiment de calme et de relaxation.

En vue d’ensemble, le massage vietnam aide à relâcher les tensions et favorise la relaxation. Donc, il évoque un sentiment de bien-être et d’équilibre, à la fois physiquement et mentalement.

4. Les meilleures adresses de spa au Vietnam

Ces dernières années, le massage au Vietnam est devenu incontournable pour les voyageurs. Que vous cherchiez une pause ou un voyage vers l’harmonie intérieure, les spas suivants offrent des expériences inoubliables.

4.1. Hanoï

À Hanoï, les débutants de spa ont l’embarras du choix, allant des refuges isolés aux établissements renommés. Comprenant des massages apaisants, ces lieux sont parfaits pour ceux qui recherchent le bien-être holistique au Vietnam:

  • Anam QT Spa : 9 rue Xuan Dieu, district de Tay Ho, Hanoï
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/WxCnKftUQ1PhSS4D8
  • De L’Amour Spa : No. 18, allée 11, rue Thai Ha, District de Dong Da, Hanoï
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/XpZmGDvUbS5to51R9
  • The Summit: No . 44, rue Le Ngoc Han, District de Ba Dinh, Hanoï
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/Z7onKHM56M3AF5tp6

4.2. À Sapa

Les montagnes de Sapa sont parmi les meilleurs endroits pour profiter d’un excellent massage au Vietnam. Ce qui rend le massage à Sapa si spécial, c’est son utilisation d’herbes locales, qui ajoutent une touche unique et authentique à cette expérience relaxante. Les spas suivants sont d’excellents endroits où aller :

  • Sapa Green Hotel & Spa : No. 2, rue Hoang Lien, Sapa
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/fanaNNpWw47oV1wYA
  • La Dao Spa & Coffee House : village de Ta Van Day, commune de Ta Van, Sapa
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/Sfit4p5YL4X3X39A8
  • Dao’s Center : No. 26, rue Dong Loi, Sapa
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/KcQoMDMp8y5PJe3F6

4.3. À Da Nang, Phu Quoc

Dans d’autres destinations enchanteresses du Vietnam, les expériences de massage et de spa abondent. Les spas de Danang impressionnent par leur luxe moderne, idéal pour ceux qui recherchent un massage relaxant à Danang. L’île de perle de Phu Quoc captive par ses décors insulaires sereins, vous invitant à vous détendre et à vous ressourcer au cœur de ce paradis tropical.

  • Da Nang :
    • Queen Spa : No. 144, Pham Cu Luong, île de Son Tra, ville de Da Nang 
      • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/ALoYH4bEodSik5eJ9
    • Herbal Boutique Spa : No. 90 Duong Dinh Nghe, île de Son Tra, ville de Da Nang
      • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/RJmkXWAaRQnvotJKA
  • Phu Quoc : 
    • Vinpearl Akoya Spa : Bai Dai, Ganh Dau, île de Phu Quoc
      • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/ypKmuh4WqEGZfjts8
    • Mona Beauty Home : No. 243, rue 30/4, KP. 1, TT. Duong Dong, île de Phu Quoc
      • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/Vzg7zCvRz8zV6tXw9

4.4. À Ho Chi Minh ville

Les expériences de massage et de spa prospèrent dans la métropole animée de Ho Chi Minh-Ville. Il offre une multitude d’options à ceux qui recherchent la détente et le rajeunissement au Vietnam. 

Les visiteurs peuvent échapper à l’agitation urbaine et se plonger dans un spa serein au Vietnam, permettant aux thérapeutes qualifiés de les transporter vers un état de pur bonheur.

  • Saigon Heritage Spa: No. 69, rue Hai Ba Trung, Quartier Ben Nghe, District 1, Ho Chi Minh ville
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/cRnCvvncbvX7uTpMA
  • The Privé Spa: No. 7, rue Le Thi Rieng, District 1, Ho Chi Minh ville
    • Google Maps: https://maps.app.goo.gl/iXDivZ9BcC5v2oo48

Pour conclure, après un long voyage, n’oubliez pas de vous offrir une expérience de détente en profitant quelques heures dans un salon de massage au Vietnam.. Contactez Asia Viva Travel dès maintenant  pour profiter des meilleurs services de massage inclus dans votre voyage au Vietnam !

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